Odżywka białkowa

No Comments
Odżywka białkowa Fit Fast

Jakiś czas temu rozpoczełam testowanie kolejnego produkty firmy Eearth Power jakim jest odżywka białkowa FitFast. Odżywka białkowa występuje w dwóch naturalnych smakach Vanilla i Cacao. Oba są przepyszne! Odżywkę białkową można rozrabiać na bazie wody, mleka roślinnego lub zwierzecego, mozna ją łączyć z owocami, orzechami… jest tutaj ogromne pole do działania, wszytko zależy od twoich upodobań i wyobraźni. Do tej pory moim numer jeden jest odżywka białkowa FitFast Vanilla połączona z mlekiem migdałowym i bananem! Jest to dla mnie doskonały zamiennik posiłku lub też posiłek potreningowy. Wcześniej przygotowaną odżywkę białkową zabieram ze sobą na siłownię.

 

Zanim zaczniesz pić taką odżywkę białkową warto wiedzieć co w niej „siedzi” i co dobrego może wnieść do organizmu. 🙂

Zapraszam zatem do krótkiego posta opisującego ten cudowny produkt.

Fit Fast został stworzony przez zespół specjalistów, których zadaniem było wybranie najwyższej jakości produktów, wspomagających naszą codzienną dietę i skomponowanie z nich aromatycznej i smacznej odżywki dietetycznej, która może nie tylko pomagać w odchudzaniu, ale też ma oczyszczać organizm z toksyn oraz poprawiać pracę wszystkich narządów i tkanek ludzkiego organizmu.

Produkty te stworzone są w harmonii z naturą, które wykorzystują z jednej strony siłę pojedynczego zioła, rośliny, ekstraktu, a jednocześnie siłę wzajemnej synergii wszystkich składników, która działa jak katalizator. Dzięki temu, specjalne połączenie składników zdrowotnych, wpływa pozytywnie na nasze zdrowie silniej niż w pojedynkę.

Fit Fast to:

  • najwyższej jakości, szybko przyswajalny izolat białka serwatkowego,
  • zero zbędnego tłuszczu,
  • optymalna zawartość węglowodanów,
  • bez glutenu,
  • bez kazeiny,
  • zawiera prebiotyki,
  • zdrowy dla serca,
  • niski indeks glikemiczny,
  • MACA superfood,
  • zdrowy dla szkliwa,
  • pełen profil aminokwasowy w tym BCAA,
  • bez konserwantów, bez słodzików, bez aspartamu, bez maltodekstryny,

 

Białko serwatkoweDlaczego białko serwatkowe?

Izolat białka serwatkowego to jeden z rodzajów białka serwatkowego. Jego najważniejszą cechą jest bardzo szeroka gama aminokwasów (zawiera pełen profil aminokwasowy). Izolat Fit Fast cechuje się również szybką przyswajalnością, wchłania się do organizmu wprost z przewodu pokarmowego w ciągu kilkunastu munut.

     

    Laktoferyna

Najważniejszym białkiem serwatkowym mleka, pod względem aktywności biologicznej, jest laktoferyna. Charakteryzuje się ona wieloma właściwościami, ale najważniejsza z nich, to tworzenie środowiska bakteriostatycznego, poprzez wiązanie jonów żelaza. Natomiast z właściwościami antyoksydacyjnymi związane są jej funkcje immunoodulacyjne m.in. zapobiega tworzeniu się złogów β-amyloidu podczas choroby Alzheimera. Ma również działanie antykancerogenne poprzez aktywowanie antyonkogenu p-53, antywirusowe (oddziaływanie na DNA i RNA wirusów), a także działanie opioidowe, antygrzybiczne i probiotyczne.

Dzięki odpowiedniej zawartości izolatu białka serwatkowego, produkt Fit Fast jest bogaty w EAA, BCAA, (niezbędne aminokwasy) oraz L-glutaminię, uznane za najważniejsze składniki do budowy beztłuszczowej masy mięśniowej.

 MacaMACA (korzeń)

Maca to cudowna roślina odżywcza pochodząca z peruwiańskich Andów. Wysokość na jakiej można spotkać roślinę (3500-4500 m n p m.) i surowy, zimny klimat tam panujący sprawiły, że ma ona wspaniałe właściwości. Potrafi wzmocnić organizm, dodać mnóstwo energii i siły. Jest też afrodyzjakiem, który poprawia libido. Dzisiaj maca jest nadal bardzo cennym i wręcz niezbędnym pożywieniem rdzennych mieszkańców Andów. W czasach starożytnych korzeń macy był używany również jako środek płatniczy we względu na swoje właściwości i wysoką wartość. Maca jest potężnym adaptogenem, czyli                                                                                       potrafi dostosować się do całego organizmu i uodpornić go na różne trudne sytuacje i stres.

    Maca bogata jest w cały szereg składników odżywczych, takich jak:

  • aminokwasy (razem 20, w tym 7 niezbędnych dla naszego organizmu),
  • witaminy – A, B1, B2, B6, C, E,
  • kwasy tłuszczowe – kwas linolowy, kwas palmitynowy i kwas oleinowy,
  • minerały – żelazo, potas, miedź, cynk, wapno, sód i mangan,
  • zawiera cztery razy więcej błonnika i pięć razy więcej białka niż ziemniak.
  • Co ciekawe NASA wpisała macę na listę żywności dla kosmonautów, co potwierdza jej niezwykłe właściwości.

   Maca wpływa na szereg różnych funkcji w organizmie:

  • podnosi poziom energii i wzmacnia wytrzymałość organizmu,
  • zapobiega ubytkom w tkance chrzęstnej i kostnej,
  • reguluje gospodarkę hormonalną,
  • łagodzi skutki menopauzy,
  • wspomaga leczenie bezpłodności,
  • wzmacnia mięśnie i stawy,
  • pomocna przy niedożywieniu i anemii,
  • redukuje efekty starzenia się organizmu,
  • łagodzi depresję,
  • uspokaja i redukuje efekty stresu,
  • poprawia libido i funkcje seksualne organizmu,
  • poprawia intelekt, ułatwia przyswajanie informacji oraz zapamiętywanie,
  • ma działanie antydepresyjne,
  • poprawia funkcjonowanie neuroprzekaźników,
  • powoduje przyrost beztłuszczowej masy mięśniowej.

 

Inulina Inulina

Inulina jest naturalnym prebiotykiem. Oznacza to, że stymuluje wzrost pożytecznych bakterii jelitowych tj. Lactobaccillus czy Bifidobacterium. Bakterie te są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania całego organizmu, dlatego określa się je mianem „prebiotyków”  (z gr.- wspierających życie).

Poza jej właściwościami prebiotycznymi, inulina zaliczana jest również do błonnika rozpuszczalnego, dlatego posiada zdolności obniżania poziomu glukozy i poziomu cholesterolu we krwi, a także zdolność do zwiększania biodostępności składników mineralnych. Inulina występuje w takich warzywach i owocach jak: cykoria, por, cebula, czosnek, szparagi, karczochy, banany, a także w niektórych zbożach.

Inulina także:

  • wspomaga układ odpornościowy,
  • reguluje wypróżnianie,
  • zmniejsza syntezę kwasów tłuszczowych w wątrobie oraz stężenie triglicerydów w osoczu krwi,
  • reguluje gospodarkę węglowodanową organizmu, zmniejszając stężenie glukozy we krwi,
  • hamuje łaknienie,
  • zwiększa odczuwanie sytości,
  • wpływa na zmniejszenie ilości przyjmowanych pokarmów,
  • zmniejsza stężenia cholesterolu w osoczu krwi,
  • jest błonnikiem pokarmowym,
  • ma niewielka wartość energetyczną,

 

Błonnik Dlaczego błonnik?

Błonnik to kompleks heterogennych substancji pochodzenia roślinnego nie ulegający trawieniu przez enzymy przewodu pokarmowego człowieka. Jest to mieszanina substancji o charakterze polisacharydowym (celuloza, hemicelulozy, pektyny, gumy, śluzy) i niepolisacharydowym (ligniny, kutyny). Nierozpuszczalne i nie trawione w przewodzie pokarmowym włókna roślinne mają zdolność pęcznienia dzięki czemu są tak doskonałe przy tak wielu dolegliwościach. Błonnik odgrywa ważną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu przewodu pokarmowego. Obecność błonnika w jelitach wpływa na prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu:

  • odpowiada za szybkie uczucie sytości pojawiające się po posiłku wynikające z wypełnienia żołądka,
  • poprawia gospodarkę lipidową poprzez obniżenie stężenia cholesterolu całkowitego i trójglicerydów,
  • pobudza perystaltykę i proces trawienia,
  • reguluje rytm wypróżnień, przeciwdziała zaparciom,
  • wspomaga rozwój fizjologicznej flory bakteryjnej,
  • wiąże toksyny, szkodliwe produkty przemiany materii i fermentacji jelitowej,
  • pomaga w walce z chorobami układu krążenia, obniża poziom cholesterolu i zapobiega chorobom jelit,
  • obniża ciśnienie tętnicze krwi,
  • oczyszcza wątrobę,

Dieta bogata w błonnik zalecana jest szczególnie w przypadku chorób cywilizacyjnych: otyłości, cukrzycy, miażdżycy.

CUKIER? TAK!!!

Ksylitol (cukier brzozowy)

Ksylitol (cukier brzozowy)

Cukier brzozowy, inaczej ksylitol, to substancja pozyskiwana z brzozy, która wygląda jak cukier, ale różni się kilkoma istotnymi cechami. Ma mniej atomów węgla od innych substancji słodzących takich jak sacharoza, glukoza czy fruktoza. Ksylitol daje odczyn zasadowy i nie przyczynia się do zakwaszania organizmu.

Jest powoli przetwarzany w organizmie z minimalnym udziałem inuliny, wskutek czego posiada ponad 14-krotnie niższy indeks glikemiczny od cukru. Zalecany jest w diecie diabetyków, u osób z zakłóconą tolerancją glukozy, insulinoopornością, ponieważ jego pojawienie się w organizmie nie powoduje natychmiastowego wyrzutu insuliny przez komórki trzustki.

Ksylitol:

  • redukuje płytkę nazębną,
  • działa przeciwpróchniczo,
  • eliminuje stany zapalne dziąseł,
  • leczy zakażenia jamy ustnej i zajady,
  • pomaga utrzymać mineralizację zębów,
  • powoduje zmniejszenie odpowiedzi glikemicznej po posiłku,
  • zwiększa produkcję kolagenu,
  • zmniejsza ryzyko osteoporozy,
  • daje poczucie sytości,
  • posiada niską kaloryczność,
  • działa witalizująco,
  • działa energetyzująco, po ciężkim wysiłku fizycznym,
  • poprawia przyswajanie wapnia przez organizm,
  • ma pozytywny wpływ na procesy metaboliczne zachodzące w organizmie,
  • eliminuje schorzenia wywołane przez szkodliwe bakterie jelitowe,
  • zwalcza zaparcia,
  • opóźnia procesy starzenia się organizmu,

 

Dlaczego cukier?

Dlaczego najczystsza, łatwo przyswajalna ilość glukozy występuje w każdej porcji Fit Fast?

Glukoza pobudza wydzielanie hormonu o nazwie insulina, działając bezpośrednio na komórki beta trzustki oraz na receptory glukozowe obecne poza trzustką, ale w obrębie układu pokarmowego.

Odżywka pokarmowa Fit Fast została celowo zaopatrzona w niewielką dawkę najczystszej glukozy- 15g na pełną porcję, aby indukować fizjologiczne niewielkie wyrzuty hormonu insuliny i blokować często towarzyszącą diecie odchudzającej lub aktywności fizycznej hipoglikemię. Szczególnie ważne jest uzupełnienie niewielkich ilości węglowodanów po wysiłku fizycznym w okresie tzw. okna anabolicznego, które występuje w okresie do 1-2 godzin po wysiłku.

Wbrew potocznym opiniom laików, którzy „boją się” cukrów w odżywkach pokarmowych, dodatek niewielkiej ilości glukozy wcale nie szkodzi a pomaga, gdyż w ostatecznym rozrachunku insulina hamuje glukoneogenezę i jednocześnie blokuje produkcję mocznika. Oznacza to, że, hamowaniu ulega negatywna w procesie odbudowy organizmu fizjologiczna i naturalna przemiana aminokwasów do glukozy.  Insulina hamując glukoneogenezę chroni aminokwasy w naszym organizmie przed ich zniszczeniem i przemianą w glukozę.

Warto również pamiętać, że odpowiednio indukowana w organizmie insulina uznawana jest obecnie za jeden z najsilniejszych hormonów wspierających regenerację i odbudowę organizmu stosowaną w sporcie wyczynowym.

Glukoza w Fit Fast broni nas też przed zbyt dużą dawką hormonu stresu o nazwie kortyzol, który gdy występuje w niewielkich ilościach szczególnie w porze nocnej ma działanie anaboliczne, natomiast w godzinach porannych i w silnym stresie ( w tym również stresie komórkowym występuje w chorobie), wydzielany nadmiernie działa katabolicznie, a więc w sposób niekorzystny dla regeneracji organizmu, powoduje też zatrzymanie gromadzenie tłuszczu w organizmie, oddziałuje też na mózg- zwiększając łaknienie.

Glukoza w Fit Fast pomaga nam w odbudowie mięśni, chroni przed hipoglikemią, poprawia nasz nastrój i witalność oraz odporność na stres. (Dr n. med. Janusz Wietecha)

Kakao (nasiona)

Kakao

Nasiona kakaowca charakteryzują się bogatym składem biochemicznym, gdyż zawierają ponad 800 związków o właściwościach tonizujących, rewitalizujących i regenerujących. W skład nasion kakaowca wchodzi wapń, żelazo, magnez i fosfor. Kakao zawiera witaminy A, E i z grupy B, tryptofan, który jest wykorzystywany przez mózg do wytwarzania neuroprzekaźnika, zwanego serotoniną, fenyloetyloaminę oraz polifenole (flawonoidy).

  • działa przeciwutleniająco,
  • działa uspokajająco,
  • wywołuje uczucie podekscytowania,
  • działa kardioochronnie,
  • korzystnie wpływa na prawidłową funkcję śródbłonka naczyń krwionośnych,
  • zapobiega procesom zapalnym i zakrzepowym, prowadzącym do rozwoju miażdżycy,
  • polepsza ukrwienie mózgu i pamięć krótkoterminową,
  • poprawia funkcjonowanie mózgu u osób starszych bądź w przypadkach zaburzeń poznawczych wywołanych zmęczeniem lub brakiem snu,

Wanilia (owoce)

Vanilla

W swoim składzie zawiera olejki eteryczne, które nadają jej słodki zapach, garbniki, substancje śluzowe jak również żywice.

Wanilia:

  • pomaga przy wyczerpaniu organizmu,
  • pobudza organizm,
  • jest składnikiem antydepresantów,
  • obniża gorączkę,
  • poprawia pracę serca wzmacniając mięsień sercowy,
  • działa przeciwreumatycznie,
  • działa przeciwbólowo na mięśnie i stawy,

Odżywka białkowa Fit Fast dla kobiet to przede wszystkim utrata zbędnej masy ciała (głównie tkanki tłuszczowej), ale też likwidacja cellulitu poprzez poprawę jakości tkanki podskórnej i jej metabolizmu. Odżywienie skóry i  jędrności a także, walka z osteoporozą.

Mężczyźni stosujący Fit Fast zyskują utratą zbędnej tkanki tłuszczowej z jednoczesną odbudową masy mięśniowej, odbudowa męskiej sylwetki i poprawa witalności.

Fit Fast Vanilla

 

Jak widzisz możliwości tego produktu są ogromne. Dla mnie niesamowitym plusem jest jego 100% naturalny skład.

Oczywiście zapraszam Cię na bezpłatne spotkanie online, gdzie dowiesz się jak kupować ten preparat taniej i dodatkowo jeszcze na tym zarobić. 

Fit Fast Vanilla

%ZDS- % zalecanego dziennego spożycia, **1 porcja= 4 miarki= 44,75g

Wartość odżywcza 1 porcja** 100g
Kalorie kcal/Kj 146,72/617,73 327,12/1377,32
Białko 18,50g 41,33g
Tłuszcze nienasycone 0g 0g
Tłuszcze wielonasycone 0g 0g
Laktoza 0,09g 0,19g
Błonnik 4,13g 9,22g
Cholesterol 1,44g 3,21g
Węglowodany ogółem 19,29g 43,02g
                        W tym cukry 14,23g 31,73g
Wapń 102,75mg 229,10mg
Potas 61,65mg 137,46mg
Fosfor 51,38mg 114,55mg
Sód 31,58mg 70,40mg
Magnez 12,33mg 27,49mg

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Przeczytaj poprzedni wpis:
Oczyszczanie organizmu ziołami? Tak czy nie?

  Jakiś czas temu zaczęłam zgłębiać wiedzę w temacie jelit, jaki mają one wpływ na organizm oraz ogólnie rzecz biorąc...

Promieniowanie UV i kremy z filtrami SPF. Jak działają na naszą skórę?

Lato w pełni. Wielu z nas ten letni czas i wakacje kojarzą się z odpoczynkiem, słońcem, piękną pogodą i piękną...

Kolejny krok w kierunku niezależności z markietingiem sieciowym

Kolejny poziom osiągniety w biznesie marketingu sieciowego   Nie piszę tego aby sie chwalić, ale aby pokazać Ci, że jeśli...

Makijaz permanentny brwi, kicz czy ulatwienie?

Czy warto zrobić makijaż permanentny? Sama przez dość długi okres czasu zastanawiałam się nad tą kwestią... widziałam wiele minusów, przede...

Zamknij